cos na

witam ! mam pewnien problem. otoz pojawily mi sie jakis czas temu biale plamy na paznokciach. juz kiedys mialam cos takiego, slyszalam ze to z braku jakis witamin. teraz jednak mam o wiele wieksze, jedna wyglada tak jak gdyby ktos mi chlapnal na paznokcia bialym lakierem. znajoma polecila mi cynk, biore juz od ponad miesiaca i nic, a nawet zrobily [...]

[...] Biceps (cm) 33 Klatka (cm) 98 Pas (cm) 88 Udo (cm) 47 Wyciskanie-Klatka (kg) 70 No wlasnie.. cofam wszystko co wczesniej napisalem. Wez cos czasem zjedz. Czlowieku, masz 20 lat a jedyne miejsce, w ktorym masz wiekszy obwod ode mnie gdy mialem 15 lat to pas (+18cm). A nawet jesli chcesz koksowac w takim [...]

coś mało serii ogólnie , po[przednio robiłem np na klate k 4 4 4 plłaska 4 skos 4 i rozp 4 i było si a i lepiej mi od 15 do 8 to zauważyłem ale zięki przemyśle to a co do bicepsyu to uginanie ze sztangą msuze zmienić bo jest w moich planach od pół roku i mi już bikol chulać nei chce

e-form o ile sie nie myle (pisze z pamieci%)) to formestane, czyli 4-hydroxyandrosterone %) (tak?:D) kuknelem sklad prevent - ciekawy, to cos ma 6-oxo + formestane + synefryna,kofeina,oktopamina = HCL. ciekawe jak z wydajnoscia. na fascie tego nei ma a cena tez o 20% drozsza niz lipoderm-y. musze pomyslec nad cena, szczegolnbie ze dolar idzie w [...]

miałęm w rekach tuz po premierze, na dzien dzisiejszy nie tknalbym tego. Na mnie jak cokolwiek cos zadziala to znaczy ze dziala na wszystkich 20x lepiej, wiec do nowinek trzymam dystans, gdyz wiem ze rynek musi tego typu produkty zweryfikowac. dla mnie nie licza sie opinie osob ktore stosuja tego typu produkty na 1 czy nawet 3 cyklu kreatynowym i [...]

Czy odpowie mi ktoś jaki jest konkretnie czynnik wprowadzający w stan kataboliczny po spożyciu alkoholu metylowego???Tzn czy alkohol bezpośrednio wprowadzony do krwioobieu trafia we włókno mięśniwe od razu je niszcząc,czy niebezpieczne jest samo w sobie jedynie odwodnienie po zastosowaniu paru sztuk naturalnego diuretyka ( piwo ).O odpowiedź [...]

hehe AXe ..ale puma tez jest b. ładna i trwała...robu "pole magnetyczne" na coś dla J.Bravo

mialem malego zaskornika cos takiego jakby pryszcza pod skora na twazry chcialem go delikatnie wycisnac i zaraz zrobila sie ogomna "bulwa' i teraz wyglada jak potezny guz:( ech co to moze byc i co robic:(

[...] sklepowe sa niestety nieco gorsze. Cos, co sie w tabelach nazywa "wolowina pieczen", w sklepach jest nazwane stekiem, pokrojone w cienkie plastry i kosztuje cos kolo 25-30zl/kg. U mnie na obiad najczesciej jest indyk , albo ryba duszona. PODWIECZOREK Serek twarogowy ziarnisty Słonecznik nasiona Wyglada ladnie, ale taki zestaw [...]

wez vaso na poczatek he mod dzialajacy przeciw ustaleniom odgornym ?? cos sie zakrecilem

wielkie dzięki za porady chyba faktycznie dorzuce sobie tran i marchewke zastąpie pomidorem mam jeszcze jedno pytanie otóż tak jak mówiłem mam powolną przemiane materii w związku z tym czy jednak te proporcje składników białka węgli i tłuszczy są odpowiednie oraz czy nie za dużo kcal wiem pisze jak jakiś zielony chociaż moge powiedzieć że znam się [...]

Kiler wyluzuj trochę, Ja też będę musiał tak samo jak Ty rano wstać prawie nic nie zjeść i mieć start zaraz po wadze a Ty jak idziesz trochę później w 82,5 to możesz jednak coś więcej przekąsić niż ci z miejszych wag.Wiem ze jesteś przyzwyczajony do obfitego posiłku ale cóż będziesz musiał na batonach pojechać lub temu podobnych

hehe no zeby grac to niestety trzeba miec wlasny sprzet..zaraz wrzuce cos na forum co kiedys robilem. Zrezygnowalem wlasnie z powodu kasy

ma ktoś jakieś info na temat działania antka z SB Lab.bo coś niezaciekawie te tabsy wyglądają(zwykłe białe tab.i na dodatek się kruszą)

[...] gdyz troche to zasmieca forum i utrudnia dzialanie... jezeli jest mozliwosc, staramy sie wrzucac wszystkow jeden post... gdy juz jeden post wyslesz, potem przypomni ci sie cos jeszcze, a nikt po Tobie w danym poscie nie odpowiedzial, mozesz swojego pierwszego posta EDYTOWAC (klikajac odpowiednia ikonke wlasnie nad twoim postem, taka mala [...]

[...] domowego. Dlatego prosze o napisanie mi jakiegoś dość skutecznego planu treningowego, który poprawi moją sylwetkę. Wiem że mieśni nie zdobywa sie w miesiąc, uzbroiłem sie w cierpliwosć:) PS. Sorry za jakies bledy zwiazane z układaniem pytania, moze sie za duzo rozpisalem czy cos) a jak czegos waznego nie podalem to napiszcie, zaraz uzupełnie:)

Nie zakładam następnego postu na siłe tylko chce o cos zapytać Mam w klasie kolesia którego bardzo nie lubie(tzn on mnie nie lubi) i często mnie atakuje , i nie wiem czy oplaca się walczyć , on ma kolegów i wogóle ,z warunków fizycznych to jest tak: wzrost-podobny masa-jest 8-10kg cięzszy(ale to raczej tłuszcz) siła-jestem sporo silniejszy , [...]

Może podniose Cie na duchu moją historią. 2 lata temu postanowiłem sobie że pasowałoby coś pocwiczyć, wyglądałem wtedy jak przecinek, pozyczyłem książke od znajomego i wybrałem sobie ćwiczenia, każda partia mięśni ćwiczona 2 razy w tygodniu, wybierałem jak leci co fajniejsze wyciskania, francuzy, modlitewniki. Oczywiście nie ćwiczyłem systemem,że [...]

[...] i zapodaje siłownie. Ale planuje spowrotem sie zapisac na jakies treningi ale innej sztuki walki. Chodzi mi o kopane sztuki walki. Najchetniej karate albo kickbox, Tajbox, cos w tym stylu. Poki co nie moge sie zapisac bo mam siłownie ale poki co prosiłbym o pare linków z jakimis podstawami do tych sztuk walki. Zeby poczatki sobie przecwiczyc w [...]

Czy papierosy negatywnie wpływają na przyrośt masy mięśniowej jak tak to w jakim stopniu? Teraz proszę o wykazanie sie wiedzą....Ktowie coś na ten temat to pisać. PLEASE